Cronograma Capilar : O que é ? Como Fazer?
O cronograma nada mais é que um tratamento intensivo para o cabelo, ~alimentando~ ele com o que mais precisa. Ele serve para quem está achando o cabelo sem brilho, quebradiços, com muito frizz, com pontas duplas e todos esses fatores que vão incomodando a gente um pouco. E ele vai durar o tempo que você achar necessário. O mais importante do cronograma é ir vendo como o seu cabelo reage a todo o processo e às máscaras.
Fiz abaixo o cronograma capilar ~oficial. Você pode começar com ele e adaptar da maneira que achar melhor. Por exemplo, se o seu cabelo fica muito mais bonito quando você usa uma máscara de nutrição, você pode tentar encaixar mais vezes no seu cronograma.. O cronograma capilar dura mais ou menos um mês e isso é chamado de ciclo. Se você vai repetir o ciclo ou não é uma decisão sua com base na resposta do seu cabelo.
Eu achava que era algo extremamente difícil de fazer, que eu não teria tempo ou disciplina, mas é na verdade mais fácil do que a gente imagina. O meu processo é o seguinte: eu uso os meus shampoos sem sulfato de sempre, lavo e aplico a máscara no cabelo. Por sorte, várias máscaras já agem no cabelo em 3, 5 ou 10 minutos, então, não preciso colocar uma touca, sair do banho, ficar um tempão de bobeira e depois voltar para enxaguar.
É só continuar no banho e ir fazendo outras coisas, tipo se ensaboar e se depilar, haha. Assim, depois de alguns minutos, lavar o cabelo normalmente. Depois de enxugar o cabelo, passo o creme de pentear e finalizo como de costume
CRONOGRAMA CAPILAR: HIDRATAÇÃO
Essa etapa é boa para quem anda sentindo o cabelo ressecado, sem brilho e sem maciez. A hidratação vai devolver a umidade natural dos fios e deixá-los mais leves, suaves, macios e sedosos. Para essa etapa, opte por máscaras que possuam: Água (Water), Glicerina (Glycerin, Gliceryl, Glicol), Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, extrato botânico de plantas (nomes com Leaf, Fruit e Extract), Colágeno (Collagen), Pantenol (Panthenol), vitaminas e derivados do açúcar (mel).
CRONOGRAMA CAPILAR: NUTRIÇÃO
Nessa etapa, a nutrição vai tratar o cabelo opaco, com muito frizz e pontas duplas. Assim, ele vai ficar mais macio, com um aspecto melhor e brilhante. Em máscaras de nutrição, é bom procurar por óleos e manteigas já nos primeiros ingredientes, então, fique atenta aos itens com Oil (Óleo), Butter (Manteiga), Ceramidas e Tutano na composição.
CRONOGRAMA CAPILAR: RECONSTRUÇÃO
A etapa da reconstrução é responsável por restaurar as propriedades naturais do cabelo. A queratina é a principal propriedade, mas é preciso ter cuidado e não abusar dela, porque ela pode fazer o efeito contrário, fazendo com que os fios quebrem com mais facilidade. Além da queratina (Queratin), procure produtos com Proteínas (Protein ou Hydrolized protein), Arginina (Arginine), Cistina (Cysteine), Elastina (Elastin), Creatina (Creatine), Prolina (Proline), Alanina (Alanine), Serina (Serine), Lisina (Lysine), Triptofano (Tryptophan), Metionina (Methionine), Glutamina (Glutamine), Glicina (Glycine) e Colágeno (Collagen).
O cronograma capilar anda bastante popular por muitas das experiências de quem se aventurou por ele terem sido extremamente positivas. Já vi várias meninas falando que o cronograma fez milagre nos cabelos delas, especialmente durante o período de transição. Eu não estou fazendo há tempo suficiente para tirar uma conclusão, mas já percebi que o cabelo fica diferente depois das lavagens. Mais brilhoso, mais bonito e mais definido, principalmente.
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